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工作復康治療是一種幫助曾患工傷、重複性勞損、身體或心理疾病的人士恢復工作能力的專業療法。它通常針對因受傷、疾病或其他健康問題而影響工作能力的人。這種治療包括評估工作環境、改善身體功能、提升心理健康，以及制定個性化的復健計劃，旨在幫助患者重返工作崗位並提高生活質量。

辦公室工作的人士也不要忽視在工作中可能對身體造成的勞損。本集請來嘉賓錢以馬與鄭詠恩治療師逐一講解工作復康治療的目的、如何進行工作能力評估，以及如何通過工作復康訓練協助患者早日重返職場。

巴黎奧運進行得如火如荼，不少市民都投入運動熱潮。然而，怎樣做運動才既開心又放心呢？ 究竟跑步和遠足能強化膝關節，還是會傷到「菠蘿蓋」呢？冬天做運動是否較容易受傷？受傷後甚麼時候才適合再做運動？ 本集邀請了註冊物理治療師為大家解開種種運動創傷的迷思，還會講解進行跑步、遠足、籃球、足球、羽毛球和網球等熱門運動時，容易出現的創傷和合適的治療方法。嘉賓亦會分享運動時怎樣預防受傷，以及受傷後的各種復康方法。

骨刺不是老人家專利，而骨刺近年亦有年輕化跡象，有甚麼高危習慣較易令骨刺提早出現？骨刺是關節周邊的骨組織過度增生，是關節勞損或者退化的現象，有骨刺未必一定會痛感，如果有痛感甚至困擾生活，就可以透過藥物、物理治療來治療。本集會介紹骨刺和關節退化的病徵，以及如何延緩病情惡化。