暗瘡

點樣避免生暗瘡呢？楊明霞中醫會喺今集《養生知多啲》環節中教大家如何告別青春痘！用簡單方法或者食療嚟去減少暗瘡！

暗瘡， 嘉賓：盧景勳醫生(皮膚科專科醫生)盧景勳醫生(皮膚科專科醫生)

主持：黃婉曼、董光達醫生 嘉賓：顏佩欣醫生(皮膚科專科醫生)

天氣寒冷時，為甚麼吃羊肉可以令身體暖和？羊肉含有很高營養價值，但有些人卻指羊肉很躁，不宜食用，真相到底如何？是否所有人都適宜吃羊肉？也有人指羊肉內含有的物質可以有助消脂瘦身，醫生認為這說法可信嗎？乞集，廚師主持Mabel特別設計了皇冠造型的「檸檬腐乳皇冠羊架」，教大家如何去除羊羶味，又能保留羊肉的鮮嫰。還有新聞主播林燕玲分享保持美好身段的飲食習慣，以及註冊中醫曹信恩講解羊的屬性、甚麼人適合吃羊和怎樣吃羊才能補而不燥。