膝關節痛

上樓梯無力？甚至膝蓋會痛？做運動或者走路時，感到膝蓋發出喀喀聲，像卡住了？也許是膝痛問題作怪！不少人以為是老人家因機能退化，才會出現這種情況，不。膝關節疼痛的成因很多，除了退化，膝關節移位、肌腱發炎、長期勞損、意外創傷、不良站姿或經常穿高跟鞋等，也會導致膝關節痛。今集便會為大家解構種種成因及紓緩膝痛的方法。