《讓孩子面向未來:30堂家長必修課》

《讓孩子面向未來:30堂家長必修課》


 

我們如何培養小朋友的自我肯定力呢?


最重要的就是「不要拿自己的孩子和他人比較」。我們要讓孩子明白,每個人都不同,但每個人都是寶貴的,不需要與人比較。


比較是無止境的。無論你有多好,也會有人比你更優秀。無論你覺得自己有多差,也有人比你更差。比較的人生是痛苦的,不滿足的。


如果真的要比較,就和自己比較吧。


今天的我比昨天好一點嗎?


為了明天做一個比今天更好的人,我今天可以做些什麼呢?這種比較是正面的,對自己的成長有好處。但與他人比較是浪費時間的,對自己的成長未必有好處。


能夠接受自己,欣賞自己,才可以接受他人,欣賞他人。寬闊的胸襟是從接受自己開始的。


如果心中有很多解不開的結,就沒有空間去欣賞他人,為他人貢獻。所以首先就是要明白和接受自己。


家長有兩件事要小心,第一件事就是不要比較。若你把你的孩子和他人比較,孩子會感到自卑或自大。第二,不要誇大你孩子的能力,否則他就不能客觀的衡量自己,變成一個驕傲的人,失去正確的自我肯定力。


在現代社會,因為競爭激烈,即使家長不比較孩子,孩子旁邊的人也會作比較。所以家長應該時常鼓勵孩子,跟他說,「人家是人家,你是你。做好自己的事,不需要去和人比較。」


最近我發覺有很多家長,愛自己的孩子時,是有條件的。


「你做得好,你就是乖孩子。」


「你聽話,我就愛你更多。」


這種對孩子的態度,會令到孩子的自我肯定力降低。


請你無條件的愛護你的孩子。孩子做錯的時候,當然要他們改過,但不可以說「你真無用!」「你真傻!」這樣的話。


因為這種說法,你不是責怪他做錯了事,而是在降低他的價值。


你應該說,「你做這件事,媽媽覺得不好,但你是一個聰明的孩子,媽媽相信你一定能夠改過。」


這種說話就可以提高孩子的自我肯定力,也可以鼓勵他自主自覺地去改過自己,相信自己。


讓我們看看孩子是否有足夠的自我肯定力。


有足夠自我肯定力的孩子:

他們有自信心;

對未來有正面的展望;

能夠接受自己的長處和短處;

受到挫折時不會完全崩潰;

能夠表達自己的要求。


自我肯定力低的孩子:

他們對未來的展望是負面的;

不夠信心;

無法表達自己的需求;

只能看到自己的弱點;

時常覺得羞恥、抑鬱或者焦慮;

相信別人比自己好,

時常害怕失敗。


你的孩子有足夠的自我肯定力嗎?


如果你覺得他的自我肯定力不夠,請你改變自己的態度。


坐下來和孩子好好商談,告訴孩子你是全面的愛他,不是有要求的去愛他。他有好的地方有壞的地方,但你完全接受。因為他是一個寶貴的生命,沒人能代替。你這種態度,一定能慢慢幫助孩子提高他的自我肯定力。


自我肯定力是正面人生的基礎,沒有它,就很難達到自己的理想,更難成為一個自己喜歡的自己。


育兒的基礎之一,就是培養孩子有足夠的自我肯定力,否則其他努力也會勞而不獲。家長們,請加油! 


出版社:三聯書店(香港)出版
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作者介紹

陳美齡

陳美齡

1955年出生於香港,六兄妹中排行第四。1969年憑一曲Circle Game走紅港、台、東南亞;1972年憑藉《虞美人花》在日本作為歌手出道。先求學於上智大學國際學專業,後於加拿大多倫多大學(社會兒童心理學專業)畢業。1985年首次回國表演,以《歸來的燕子》、《原野牧歌》大受注目。同年結婚,翌年生下大兒子。1989年,前往美國史丹福大學攻讀教育學博士課程。留學期間的1989年當年,二兒子出生。1994年獲得教育學博士稱號(Ph.D)。1996年三兒子出生。之後,除了參與各類演藝活動,也兼任隨筆作家、聯合國兒童基金會亞洲親善大使、日本抗癌協會「微笑大使」、香港浸會大學特別教授等,活躍於各個領域。 2015年,繼大兒子、二兒子之後,三兒子也成功被史丹福大學錄取,一躍成為話題人物。隨著《50個教育法──我把三個孩子送進了史丹福》、《40個教育提案──把快樂帶回給香港學生》、《家長不要做的35件事》等著作面世,引起很大回響,代表她已成為眾人眼中的教育家。
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