戒之在氣
我的一位朋友告訴我一樁小事。有一天他去看醫生。不是因為有病，只是例行檢查。包括，醫生替他量血壓。在這方面，他一向都很正常。

何謂正常？先解說血壓。血壓來自血液在血管中流動時所產生的壓力。血液之所以能流動，主要是靠心臟的（肌肉）活動。這像是「泵」的操作。我們借用泵這工具去製造及加強推動力。例如水泵，以手動或機動之力，增加液體（水）的壓力，使那（加壓過的）液體產生比較平常狀況下更巨大的推進力量。身體中血液流動的「推進力量」，基本上由心臟肌肉的「收縮」與「舒張」形成。當心臟收縮，左心室會將血液泵出，去到主動脈。在主動脈中流動血液所產生的壓力，我們稱之為上壓或收縮壓。接下來，心臟肌肉會舒張，會有血液經另一些血管回流，進入右心房。此時血液流動的壓力較低，我們稱之為下壓或舒張壓。現今一般公認，上壓120、下壓80這些指數，屬正常血壓值。稍有偏差不礙事，但若高於140／90，便是高血壓。血壓高有什麼不好？壞處是，可令血管受損，亦反映血液或心臟可能有異常狀態之虞。

回說我這位朋友。當天醫生替他量出來的血壓，竟然比較一向以來的，有顯著的增高。為什麼會有那現象？事後他仔細回想，找到端倪，卻是緣自一個十分「無厘頭」的原因。話說當天他從港鐵站走出來，要去醫生診所，途經一大廈中的公眾樓梯。他攀着樓梯一邊的扶手向上走，在同一邊有人也握着扶手向下行。當兩人面對面相遇之際，他以為對方會讓開，給他繼續攀着上。不料那人卻站着，明顯是等他把身子側移。在那剎那間，他氣往上沖：為什麼你不讓我？為什麼要我讓你？於是紋絲不動。對方顯然也是那樣想。於是兩人膠着地站在那處。過了半晌，他念及與醫生約好了時間，不能繼續耗下去，於是無奈地先撤走，心中不免氣憤。就是這樣，血壓竟然高了。

我對朋友說。在那天那個當兒在那情況下遇到那位仁兄，乃是你的福氣。上天給你一個警告，囑你不要輕易動怒，還馬上給你出示一個「可以受得起」的教訓。幸虧只是小事。若涉及更大爭執，可以引致嚴重得多的後果。始自一時之氣，何苦由來？